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알라딘[가정/생활]흡연자가 가장 궁금한 것들 - 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관- 김관욱 (지은이)
- 비전비엔피(비전코리아,애플북스)
- 2020-03-24
- EPUB
<b>2016년 세종도서 교양부문 선정</b><BR><BR>공부를 잘하기 위해선 우선 책상에 앉아 있는 습관부터 들여야 한다. 건강도 마찬가지다. 건강한 습관이 조금씩 몸에 붙어야 비로소 건강한 몸을 가질 수 있다. <BR><꼭 필요한 건강습관 시리즈>는 올바른 생활습관으로 함께 건강해지는 사회를 만들고자 기획된 ..
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알라딘[가정/생활]힘콩의 푸쉬업&스쿼트 100 - 탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동- 유석종, 김성현 (지은이)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>“단순하지만 효과는 강력하다!”<BR>페이스북 40만 명이 극찬한 초간단! 효과 강력! 남자 홈트레이닝의 결정판</b><BR>집에서 쉽고 간단하게 운동하는 홈트레이닝이 각광받으면서, SNS와 유튜브 운동 채널에서 다양한 운동법이 쏟아져 나오고 있다. 그중에서 페이스북 팔로워만 40만 명, SNS 운동 콘텐츠 1위, 유튜브 누적 조회 2억 뷰에..
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